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怎样避免鼻窦炎呢

怎样避免鼻窦炎呢?鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异炎症,为一种鼻科多见多发病。鼻窦炎很多人都有所了解,不光给病人的日子和作业带来不便利,一同也影响着病人的身心健康,医治鼻窦炎的办法即是避免鼻窦炎的发作,那么要怎样避免鼻窦炎呢?


怎样避免鼻窦炎呢?


(一)、留意加强训练以增强体质,往??沙W霰遣堪茨?。


(二)、留意擤涕办法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。今后替换而擤。


(三)、严禁烟、酒、辛辣食物。


(四)、鼻窦炎发作时,要多加歇息。卧室应亮堂,坚持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。


(五)、精力上避免影响,留意不要过劳。


(六)、游水时姿态要准确,尽量做到头部显露水面。


(七)、及时、有用医治鼻腔的炎症和纠正鼻腔畸型,医治缓慢鼻炎。


(八)、缓慢鼻窦炎者,医治要有决心与恒心,留意加强训练以增强体质。

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